Pralinentäschchen


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On 22.07.2020
Last modified:22.07.2020

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Pralinentäschchen

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Abnehmen: Pralinentäschchen: Was tun gegen Achselfett?

Problemzone Pralinentaschen – die kleinen Fettdepots im Bereich der Achseln zeigen sich, wenn du die Arme eng an den Körper legst. Workout gegen Pralinentäschchen. Um die Pralinentäschchen loszuwerden, solltest du eine Doppelstrategie verfolgen: Fettpölsterchen loswerden und Oberarme. Schluss mit Achselfett! Wir verraten dir, wie du Pralinentäschchen ein für alle Mal bekämpfst. Mehr dazu jetzt auf breizhcoons.com!

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Fett unter den Achseln - Entfernung durch Schönheits-OP

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Nimm je eine Hantel — oder eine gefüllte Wasserflasche — und halte deine waagerecht ausgestreckten Arme seitlich vom Körper so lange hoch, wie du kannst.

Für den Bizeps nimmst du zwei gleich schwere Hanteln oder andere Gewichte wie gefüllte Flaschen in die Hände und winkelst du Arme im rechten Winkel an.

Dann hebst du die Gewichte an, sodass sich der Winkel verkleinert. Für lange, schön definierte Muskeln solltest du zusätzlich Stretching machen.

Zieh den Arm weiter über den Kopf — du spürst ein Ziehen? Die Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen, z.

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1 Gedanken zu „Pralinentäschchen

  1. Gogor Antworten

    Nach meiner Meinung lassen Sie den Fehler zu. Ich kann die Position verteidigen. Schreiben Sie mir in PM.

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